Les Programmes

Formule Entraînement Pro : La solution choisie par les compétiteurs de haut niveau

Vous voulez suivre les méthodes d’entraînement qui ont fait le succès des meilleurs ? Ne cherchez plus, c’est ici:

  • Programme d’entraînement destiné au compétiteur de haut niveau
  • Amélioration de la performance par optimisation des composantes physiques, techniques, psychologiques et stratégiques.
  • Programme sur mesure mis en place individuellement
  • Utilisation du capteur de puissance avec analyse des séances
  • Contact téléphonique illimité avec l’entraîneur
  • Contact par Email illimité
  • Ajustements illimités du programme
  • Plan détaillé envoyé toutes les semaines ou toutes les quinzaines
  • Livrets explicatifs (Zones de Travail, Musculation, ..) inclus.

Tarifs: 180 €/mois engagement de 11 mois ou 190 €/mois engagement de 6 mois.

Formule Préparation Physique Compétition : La formule idéale pour une Préparation Physique adaptée quelque soit votre sport

  • Un Programme de Préparation Physique individuel avec mise en place d’objectifs, et suivi personnalisé:
  • Programme de Préparation Physique destiné au compétiteur
  • Amélioration de la performance par optimisation de la condition physique
  • Programme personnel adapté à la discipline et au niveau de pratique de l’athlète
  • Contact téléphonique hebdomadaire avec l’entraîneur
  • Contact par Email illimité
  • Ajustement mensuel du programme
  • Plan détaillé envoyé toutes les quinzaines
  • Livrets explicatifs (Zones de Travail, Musculation, ..) inclus.

Tarifs: 120 €/mois engagement de 8 mois min. ou 130 €/mois engagement de 4 mois.

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